Nu är det dags för en ny säsong med seniorgympa och tennis på studs i sporthallen på Lärkan.

Vi kör onsdagar 8,30-9,30 gympa och 9,30-10,30 tennis på studs.

Gympan anpassar vi efter deltagarna, lite gymnastik, rörlighet och balans samt ibland enklare styrketräning/cirkelträning, kan även bli några pass med yoga också.

Tennis med studs kör de som vill efter gympan.

Vi håller med all utrustning, dusch o omklädningsrum finns att tillgå.

Varmt Välkomna både gamla o nya deltagare!

//Seniorgruppen IFK Sala

Måndag 22 september startar vi upp vårt arbete med röjning/förbättring av motionsspår i anslutning till Annedal.

Vi håller på c:a 10 måndagar under hösten mellan 8,00-12,00, samling vid Annedal.

Trimmar runt spåren, bygger broar över sumpiga partier, servar maskiner.

Tvättar fönster, byter gardiner och håller storstugan ren o snygg. Vi ser gärna att några kommer o hjälper Karin med detta.

Medtag eget fika.

Vi hälsar speciellt nya seniorer välkomna då några ur gamla gardet ger upp pga åldersskäl.

Vi håller med verktyg och utrustning som behövs.

Välkommen!

//Annnedalssektionen

Tisdag 23/9 vill vi tipsa om en inspirerande föreläsning med Annelie Östberg på Hotel Plaza i Västerås. Föreläsningen riktar sig till gruppen 65+ och handlar om hur man genom rörelse och gemenskap kan fortsätta må bra på äldre dar. Mer information i inbjudan nedan. 

Inbjudan föreläsning Annelie Östberg

Tisdag 1/4 öppnar anmälan till årets Terrängserie.

Anmälan görs på https://mittlopp.se/anm/YIVDPIHQYECZHWQWPZ där man oxå finner mer information.

Välkomman!

Klubben har hållit sitt 128:e årsmöte i klubbstugan vid Annedal. Mötet samlade ett 40-tal personer och leddes av kultur och fritidsnämndens ordförande Gert Vibe. Som vanligt har det varit ett fullspäckat år med många arrangemang, exempelvis Salaklassikern, Silverman, terrängserien och Knektledsloppet. Vi har en mängd aktiva som representerat klubben på många arrangemang både i Sverige och utomlands och vi är stolta över att vi är en riktig breddförening med en blandning av motionärer och elit, från mindre barn till 90+. Efter mötet blev det prisutdelningar samt smörgåstårta och kaffe. Bland annat utnämndes Susanne Nicklasson och Roger Wahlström som hedersmedlemmar efter deras mångåriga engagemang för gångsporten i IFK Sala. 

 Pristagare årsmöte 2025